便秘が1月の20日ごろから続いています。
現在、4月6日まで一度も健康なバナナ1本分の便は出ませんでした。
それで、あれこれやってみたけど、改善せず、一度、すっきりした状態にして
またあれこれやってみようと思い、病院でもらっておいた便秘薬を飲むことに
しました。
病院でもらったのは、便をやわらかくする薬(1回に6個までOK)
1錠ずつ、ためしに飲んでましたが、まったく効果がありませんでした。
それで、2錠に増やして朝、晩飲み続けて効果がありました。
便秘の便が柔らかくなりました。(そのまま、やわらかくなった感じ)
これにはちょっとびっくりしました(;O;)
それでも便秘の便でもやわらかくなれば、スムーズに排便できるように
なりました。
そのうち、ちょっと大き目の便秘の便(やわらか目)が出るように
なってきました!(^^)!
しかし、ここまででした(ーー;)
結局、期待した健康なバナナ1本分の便は出ませんでした。
あまり薬を飲むのはよくないかもと思って、土曜日から
やめています。
少し、出が悪くなった気がします。
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