ぜんざいと便秘

ぜんざいを昨日食べました。

あずきも便秘にはいいですね。


そうですね、効果がありました。


なかなか、朝ごはんを食べてから
時間がなくてトイレへ行けていませんが、

ちょっとはぜんざいの効果がありました。


毎日、快調快便の生活を送れるようにがんばります。